EL RINCON DE LAS VIOLETAS

Temas paranormales y metafìsicos, entretenimiento,etc



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 Asunto: Re: El Rincòn de la Salud
NotaPublicado: Mar Jul 24, 2018 1:11 pm 
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Cómo reducir los problemas de salud infantiles por el calor


Consejos para evitar enfermedades comunes en los niños en temporada de calor



frío es incómodo, pero para muchas personas, entre las que me incluyo, el calor lo es más. Para los niños, especialmente si son muy pequeños, el exceso de calor ambiental puede llegar a ser peligroso (riesgo de deshidratación, aumento de la temperatura corporal...). Estas estrategias te ayudarán a evitar los problemas de salud infantiles por el calor.

Los problemas de salud en niños por el calor


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Hay una solución sencilla, y aplicable en muchos hogares, que es el recurso de encender el aparato de aire acondicionado. El aire acondicionado no es malo per se para los niños (hay que desterrar el falso mito de que produce catarros), si bien puede resecar un poco el ambiente y las mucosas.

Si no dispones de aire acondicionado, te aportamos una serie de consejos para sobrellevar mejor los días muy cálidos, y con ello reducir la aparición de problemas de salud relacionados con el calor:

- Ventila la habitación en las horas más frescas del día (primera hora de la mañana, primera hora de la noche). Por la noche puedes dejar las ventanas abiertas, pero ojo con el acceso de mosquitos a la vivienda.

- En las horas centrales del día, procura mantener las persianas de las habitaciones entornadas y las ventanas cerradas.




- Cubre el sofá con una tela blanca y fina, si tu hijo se sienta a leer o ve un rato la televisión.

- Puedes usar un ventilador. Desde mi punto de vista, los ventiladores ideales son los que cuelgan del techo, porque no generan disconfort sobre los oídos (a mí, personalmente, me resulta molesto que el chorro de aire incida sobre esta zona del cuerpo). En la actualidad hay dispositivos muy silenciosos que no interfieren con el descanso.

- Apaga los aparatos electrónicos/eléctricos que estén encendidos de manera innecesaria. Son una fuente de calor evitable.

- Calor y humedad se potencian. Por tal motivo, evita tender la ropa dentro de la vivienda si el calor es sofocante.

- Hay que beber líquidos con frecuencia. La mejor manera de hidratarse es beber agua, mejor que recurrir a zumos, aunque sean naturales, pues aportan muchos azúcares libres.

- Evitar hacer deporte en las horas centrales del día.

- Nunca jamás dejes a tu hijo cerrado en el coche, mientras está aparcado, aunque sea durante escasos minutos. Eso puede ser una trampa mortal para él.


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 Asunto: Re: El Rincòn de la Salud
NotaPublicado: Mar Jul 24, 2018 1:24 pm 
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Cómo detectar si los niños tienen piojos



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https://www.youtube.com/watch?v=TKygbaRGaco



¿Cómo podemos detectar los padres la presencia de piojos en la cabeza de nuestros hijos? La farmacéutica Cristina Abascal nos explica cómo distinguir los piojos de las liendres y cómo buscarlos en el cabello de los niños.


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 Asunto: Re: El Rincòn de la Salud
NotaPublicado: Lun Jul 30, 2018 2:30 pm 
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Quedar embarazada después de los 45 años de forma natural, ¿es posible?

Consejos para llevar un embarazo saludable después de los 45 años


Hoy en día ya no es algo raro que las mujeres tengan hijos más allá de los 45 años. Sin ir más lejos, conocemos el nombre de algunas celebridades que se convirtieron en madres a una edad a la que las nuestras ya nos tenían criados: Kelly Preston (a los 47), Brigitte Nielsen (a los 54) o Monica Bellucci (a los 45). Esto nos lleva a preguntarnos... ¿Es posible quedar embarazada después de los 45 años de forma natural?

Quedar embarazada después de los 45 años


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Ya sea por motivos profesionales, médicos o personales, muchas mujeres están teniendo embarazos tardíos. Esta circunstancia está cuestionando la antigua creencia de que quedarse embarazada después de los 40 era difícil y problemático.

Y sí, aunque es más complicado el embarazo a los 45 años sin utilizar tratamientos de fertilidad, ya que la menopausia está cercana, aun hay posibilidades de embarazo. Sin embargo, hoy en día existen más embarazos tardíos porque muchos no se producen de forma natural sino que son fruto de tratamientos de fertilidad.

Biológicamente no es lo mismo quedar embarazada a los 45 años que a los 20, no sólo el cuerpo no responde igual, sino que existen menos posibilidades para concebir:
A los 30 años se tiene un 20% de posibilidades que quedar embarazada.
A los 40 años se tiene un 5% de quedar embarazada.
A los 45 años se reduce a un 1% de posibilidades.

Utilizando técnicas de fecundación in vitro, las posibilidades aumentan al 70%

Síntomas de embarazo después de los 45




Los síntomas que experimentan las mujeres después de los 45 años son muy similares a las que son más jóvenes, aunque en ocasiones, pueden confundirse con los síntomas de la menopausia:

- Ganas frecuentes de orinar.

- Cambios de humor.

- Dolores de cabeza.

- Cambios en los senos.

- Fatiga y cansancio.

- Náuseas.

- Dolores musculares.

Complicaciones en un embarazo tardío

Uno de los mayores problemas a los que se enfrentan las mujeres que desean tener hijos más allá de los 45 años son determinadas consecuencias relacionadas con la salud:

- Diabetes gestacional.

- Presión sanguínea alta.

- Placenta previa o placenta abrupta.

- Embarazo ectópico.

- Contracciones ineficaces para expulsar al bebé.

- Parto por cesárea.

- Alta tasa de aborto espontáneo.

- Dificultad para recuperar la forma física.

El bebé también puede sufrir los riesgos de tener una mamá mayor de 45 años:

- Riesgo de tener un bebé con síndrome de Down.

- Mayor probabilidad de tener un bebé con otras anomalías cromosómicas.

- Muerte fetal.

Consejos para llevar un embarazo saludable a los 45 años

Para evitar, en la medida de lo posible, las complicaciones de salud y cuidarte al máximo para que el bebé se desarrolle sano y fuerte, es conveniente que lleves una dieta saludable, en la que incluyas todos los grupos de alimentos necesarios para obtener vitaminas y minerales que ayuden al bebé.

Realizar ejercicio físico moderado y de forma regular, mantener el estrés a raya, no fumar, beber o realizar actividades de riesgo y descansar las horas adecuadas, te ayudará a vivir el embarazo de forma positiva.

Qué ventajas tiene ser mamá después de los 45

Todo el mundo te dirá que estás loca, tus familiares te acribillarán a reproches, tus amigos te mirarán de reojo, los médicos te incluirán en la lista de embarazadas de riesgo y tu misma dudarás en ocasiones pero sí, ser una mamá tardía también tiene ventajas.

Has superado los obstáculos de los 20 y los 30 y tienes el suficiente bagaje como para ser consciente de lo que supone criar a un niño. Tienes más experiencia, te sientes más segura de ti misma y dispones de más herramientas para superar las adversidades.


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 Asunto: Re: El Rincòn de la Salud
NotaPublicado: Lun Jul 30, 2018 2:33 pm 
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FPIES o el Síndrome de Enterocolitis por Proteínas de los Alimentos en niños

FPIES un tipo de intolerancia en niños cada vez más frecuente y muy peligroso


A todos los padres de niños alérgicos a algún alimento son meticulosos a la hora de ofrecer la comida a sus hijos, en especial los padres de niños que hayan desarrollado algún cuadro de anafilaxia.

La anafilaxia es la forma de alergia más grave, pues puede llevar al fallecimiento de la persona que lo padece. Recientemente se ha descrito otro cuadro clínico potencialmente muy grave, pero que no es una forma de alergia (no está mediada por inmunolgobulina E), sino una forma de intolerancia. Dicha enfermedad tiene un nombre peculiar: FPIES, es el Síndrome de Enterocolitis Inducida por Proteínas de los Alimentos en niños.

Síndrome de Enterocolitis Inducida por Proteínas de los Alimentos en niños


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El término FPIES es un acrónimo cuya traducción del inglés significa “Síndrome de Enterocolitis por Proteínas de los Alimentos”. Se trata de un tipo de intolerancia alimentaria potencialmente grave.

¿Cuáles son las manifestaciones clínicas del FPIES en niños?

Esta enfermedad se puede manifestar de dos maneras:




- Forma aguda o clásica. La sintomatología es muy aparatosa, e incluye típicamente vómitos repetidos, palidez, decaimiento, letargia, caída de la tensión arterial y riesgo de deshidratación. Todos estos síntomas aparecen 1-3 horas después de haber ingerido el alimento desencadenante.

- Otras formas de presentación. En otros pacientes, la presentación es mucho más progresiva, no tan abrupta, e incluye vómitos, diarrea y pérdida de peso.

¿Cuáles son los alimentos más frecuentemente implicados en esta intolerancia?

Los alimentos con los que más se ha relacionado son las proteínas de leche de vaca, y algunos cereales (soja, trigo, avena), si bien puede aparecer casi con cualquier alimento (pollo, pescado, guisantes, judías verdes, etc).

¿Cómo se puede diagnosticar el Síndrome de Enterocolitis Inducida por Proteínas de los Alimentos en niños?

Su diagnóstico es clínico. Las pruebas alérgicas no sirven para detectar este problema.

Tratamiento para el FPIES en la infancia

El FPIES necesita manejo en un centro hospitalario, dada su gravedad potencial:

1- Sueroterapia intravenosa para evitar la deshidratación y mejorar la tensión arterial.

2- Corticoides intravenosos.

3- Ondansetrón (antiemético).

Dicho tratamiento suele ser eficaz, y consigue que el niño se recupere tras varias horas de observación. No obstante, el tratamiento más eficaz es prevenir su aparición, evitando la ingesta del alimento que resulte problemático para el niño.


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 Asunto: Re: El Rincòn de la Salud
NotaPublicado: Lun Ago 06, 2018 12:53 pm 
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La bonita historia de cómo un perro evita un ataque de ansiedad de su dueña

Perfectamente entrenado, Oakley detectó y se anticipó a los síntomas para consolarla y calmarla en plena crisis de pánico en el aeropuerto


os perros son unos de los más fieles y leales compañeros que pueden llegar a tener las personas. Pero, en algunos casos su servicio va mucho más allá de la mera compañía llegando a ser claves en la detección y tratamiento de determinadas dolencias, ya sean físicas -como la diabetes- o psicológicas, como el estrés o la ansiedad. Se trata de los llamados perros de terapia o servicio, animales perfectamente adiestrados y entrenados para mejorar la calidad de vida de sus dueños y cuya ayuda se ha convertido, en muchos casos, en indispensable durante momentos críticos para ellos. Es el caso de Amber Aquart, una joven estadounidense que padece ansiedad, a la que su perro, Oakley, le evitó de sufrir varios ataques de pánico en pleno aeropuerto. Una bonita historia que ha dado la vuelta al mundo en muy poco tiempo.


Lee: La conmovedora historia de la perrita que no se separó de una niña de 2 años mientras estuvo perdida

Las imágenes, compartidas a través de sus redes sociales y de su canal de YouTube, fueron tomadas en la zona de espera del aeropuerto internacional de Cincinnati/Norte de Kentucky, cuando la chica aguardaba antes de tomar un vuelo a Massachusetts. En ellas se puede apreciar como el precioso can reacciona rápidamente al percibir, de una manera muy sutil, que algo no va bien. Lo que a cualquier otra persona le hubiera pasado desapercibido, el animal lo interpreta como una señal de alerta, por lo que rápidamente entra en acción para consolar y calmar a su dueña.


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 Asunto: Re: El Rincòn de la Salud
NotaPublicado: Lun Ago 06, 2018 12:56 pm 
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Descubre las propiedades del coco y cuáles son sus usos

Conoce las virtudes de esta fruta tropical cuyas funciones van más allá de la cocina


El coco es una fruta tropical procedente del cocotero, una gran palmera habitual en América, Asia y África. Constituido por una cáscara fibrosa de color verde anaranjado y un núcleo muy duro, es precisamente este ‘corazón’ del que los humanos hacemos uso.
Cargado de elementos como potasio, hierro y calcio, el coco es una fuente de nutrientes esenciales y beneficiosos para el organismo. Además, aparte de como alimento, hay otras maneras de sacar partido a este fruto, cuyo aceite es altamente beneficioso para la piel.

PROPIEDADES NUTRICIONALES

Entre los minerales que aporta el coco se encuentran el selenio y el zinc, con notables propiedades antioxidantes. Además de estos, la vitamina C, la B1 y la B3 son aliados perfectos para la salud de los sistemas óseo y nervioso, así como para reducir los niveles de colesterol. De manera paralela a todo lo anterior, el coco destaca por su elevado contenido en fibra, con todos los beneficios para el aparato digestivo que aporta este elemento.
No obstante, si hay que hablar de un ‘inconveniente’ de este fruto es de su alto contenido calórico. Tal y como apuntan desde la Fundación Española de la Nutrición, por cada 100 g. de coco hay 351 kilocalorías, lo que es una proporción ciertamente elevada para tratarse de una fruta. Aún así, el alto contenido calórico no debe ser una barrera a la hora de consumir este alimento, sino que, simplemente, habrá que tomarlo de manera más moderada que otras frutas más ligeras. Aunque es cierto que el coco es una fruta con un nivel alto de grasas saturadas, hay que distinguir entre las ‘grasas buenas y malas’ y las de este alimento son de las beneficiosas.

AGUA DE COCO

El coco guarda una considerable cantidad de jugo en su interior. Este líquido, conocido como agua de coco, no es solo un indicador del buen estado de la fruta -ya que si no contiene jugo es un claro signo de mal estado- sino que tiene una gran carga de vitaminas y sales minerales que lo convierten en una perfecta bebida isotónica.
Entre los nutrientes del agua de coco destaca el potasio, cuyas propiedades son altamente beneficiosas, especialmente para la regulación de la presión arterial.

LECHE DE COCO

La leche de coco se obtiene al exprimir su pulpa y tiene un gran contenido en ácido láurico. Este elemento es antibacteriano lo que convierte al alimento en aliado a la hora de combatir las infecciones.
Si bien el agua de coco se suele consumir tal cual, la leche de coco se suele utilizar como ingrediente en recetas de más componentes y no como bebida en sí. En la cocina asiática es un alimento muy utilizado y suele utilizarse tanto para postres, como para salsas de todo tipo.

ACEITE DE COCO

Este líquido procedente del coco se puede usar como elemento de cocina y aliado de belleza.
Extraído de la prensa de su carne, el aceite de coco tiene propiedades altamente hidratantes que hacen de él un elemento presente en numerosos productos de cosmética. Con un elevado contenido en vitamina E, este oleo se suele aplicar en el cabello, ya que tiene propiedades humectantes que lo mantienen hidratado durante más tiempo.
En la cocina, el aceite de coco no solo aumenta las defensas, sino que también mejora los niveles de azúcar en sangre al actuar como regulador.


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 Asunto: Re: El Rincòn de la Salud
NotaPublicado: Lun Ago 13, 2018 1:06 pm 
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Consecuencias de la obesidad infantil

Los problemas físicos y psicológicos de la obesidad infantil


Los malos hábitos de alimentación adquiridos durante la infancia pueden llevar al niño a sufrir sobrepeso u obesidad con consecuencias preocupantes en la edad adulta, principalmente para su salud. Las consecuencias de la obesidad infantil , fruto de la acumulación de grasa en el organismo, están relacionados con el desarrollo de diabetes y problemas cardiovasculares .

Además, otra de las consecuencias de la obesidad infantil es el riesgo de desarrollar trastornos psicológicos durante la adolescencia. Este es un ejemplo claro de lo que puede suceder si el niño obeso no recibe el tratamiento y la atención adecuada para su alimentación y forma de vida. Antes, la obesidad era un problema exclusivo de los adultos, pero su incidencia entre la población infantil es cada vez mayor en todo el mundo.

Consecuencias de la obesidad infantil


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Las consecuencias de la obesidad infantil son muchas. Hoy en día, esta complicación afecta a personas cada vez más jóvenes. La obesidad en la infancia compromete la salud de los niños y actualmente se puede diagnosticar junto a otros problemas como la diabetes tipo 2, la hipertensión arterial y los niveles altos de colesterol.

A parte de estas patologías físicas, los niños pueden desarrollar problemas psicológicos. Las bromas, la intimidación o el rechazo por parte de sus iguales, pueden llevarles a que tengan una baja autoestima. Los niños obesos son marginados por el aspecto que tienen, y todo ese cuadro pueden generar trastornos como la bulimia, la anorexia, la depresión y llevarles a tener hábitos extremos como el consumo de drogas y otras sustancias nocivas.

Consecuencias de la obesidad en los niños

- Problemas con los huesos y articulaciones




- Dificultades para desarrollar algún deporte u otro ejercicio físico debido a la dificultad para respirar y al cansancio.

- Alteraciones en el sueño

- Madurez prematura. Las niñas obesas pueden entrar antes en la pubertad, tener ciclos menstruales irregulares, etc.

- Hipertensión, colesterol, y enfermedades cardiovasculares

- Disturbios hepáticos

- Desánimo, cansancio, depresión, decaimiento.

- Baja autoestima , aislamiento social, discriminación.

- Trastornos que derivan en bulimia y anorexia nerviosas

- Problemas cutáneos

- Ocurrencia de diabetes

Según los expertos, la obesidad cuando se manifiesta en la infancia y persiste en la adolescencia, y no se trata a tiempo, probablemente se arrastrará hasta la edad adulta.


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 Asunto: Re: El Rincòn de la Salud
NotaPublicado: Lun Ago 13, 2018 1:09 pm 
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Qué es el síndrome de Asperger

Síntomas que identifican el Síndrome de Asperger en los niños


El Síndrome de Asperger es un trastorno profundo del desarrollo cerebral caracterizado por deficiencias en la interacción social y en la coordinación motora, y se hace evidente por los inusuales y restrictivos patrones de interés y conducta . Este comportamiento fue observado y descrito por primera vez por Hans Asperger, un médico austriaco, cuyo trabajo fue traducido al resto del mundo en los años 80.

Se considera que el Síndrome de Asperger afecta de 3 a 7 por cada 1000 niños, entre 7 y 16 años de edad. Las cifras no son exactas, pero se reconoce que es un trastorno que afecta más frecuentemente a los niños que a las niñas.

Perfil del niño con síndrome de Asperger


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El síndrome de Asperger es un trastorno del desarrollo. Se considera que un niño es Asperger cuando muestra distintas anormalidades en algunos aspectos de su conducta o desarrollo como:

- El niño que padece de Asperger tiene un aspecto externo normal, suele ser inteligente y no tiene retraso en la adquisición del habla

- Presenta problemas para relacionarse con los demás niños o adultos y, en ocasiones, presentan comportamientos inadecuados.




- La capacidad intelectual de los niños con Síndrome de Asperger es normal y su lenguaje normalmente sólo se ve alterada cuando es utilizada con fines comunicativos.

- Los niños con síndrome de Asperger suelen fijar su atención hacia un tema concreto, de manera obsesiva muchas veces, por lo que no es extraño que aprendan a leer por sí solos a una edad muy precoz, si ese es el área de su atención.

- Un niño con este Síndrome también se encontrará afectado, de manera variable, en sus conexiones y habilidades sociales, y en el comportamiento con rasgos repetitivos y una limitada gama de intereses.

- Tienen una comprensión muy ingenua de las situaciones sociales, y no suelen transformarlas en su propio beneficio. La mala adaptación que presentan en contextos sociales es fruto de un mal entendimiento y de la confusión que les crea la exigencia de las relaciones interpersonales.

- A pesar de sus dificultades, los niños que padecen de ese trastorno son nobles, poseen un gran corazón, una bondad sin límites, son fieles, sinceros, y poseen un sinfín de valores que podemos descubrir con tan sólo mirar un poquito en su interior.

Las causas del síndrome de Asperger en niños y bebés

Existe un componente genético relacionado con uno de los padres. Con cierta frecuencia es el padre el que presenta un cuadro completo de síndrome de Asperger.

En ocasiones, hay una clara historia de autismo en parientes próximos. El cuadro clínico que se presenta está influenciado por muchos factores, incluido el factor genético, pero en la mayoría de los casos no hay una causa única identificable.


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